能给我一个生活的希望吗？ 7个回答
本人女，22岁，垃圾末流211本科毕业，来了施工单位，每天工作都很不开心，领导总是给我安排做不完的任务，质量不行就说我，天天如此，每天都要加班，没有假期，我已经快挺不住了，家里已经离婚，父亲以前有家暴倾向，虽然父亲比以前的性格改善很多，但是感觉自己从小冷漠不近人情，16岁因考试成绩太差被老师怀疑有自闭症，父亲大受刺激，告诉我其实是一个六个月大就被亲生父母抛弃的事实，高二到高三基本上是中重度抑郁，后来考了个大学，去了土木专业，考研没考上迫于长辈压力来了施工单位，工作压力越来越大，心情越来越低落，经常想辞职，有一个离开的机会，但是又不敢下定决心，因为不想离家太近，不想被父母操控人生，可是待在这里又很难受。这世上还有人比我更惨的吗？六个月大被亲生父母抛弃，从小活在一个阴暗的家庭，从小因为性格原因被孤立，朋友少之又少，可能有阿斯伯格倾向，曾三番五次亲眼目睹父亲对母亲施暴，中考没考好，高考没考好，研究生没考上，工作也不如意看不到希望，我到底应该怎么办才好？本人初中，高中，大学时都曾有过自杀倾向，高中最严重，目前心情不好主要是因为工作不顺心，现在已经完全摆烂了，晚上失眠，早上嗜睡，记忆力减退，工作效率低下，心情总是很低落，找不到自己人生的意义和价值，没有特别好的朋友可以交心，哎，虽然测出的结果是轻度抑郁不是很严重，但是陌生人请给我一个生活的希望吧！最好能以过来人的身份告诉我我应该怎样规划自己的人生和未来
178****4100
2022-03-20 01:04:30
刘露琳
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生命是上天赋予给每个人的，我们一生很辛苦，所以，一定要快快乐乐的活着，珍惜当下，以自我的方式存在于这个意识的世界，我们一生的痛苦几乎都和“时间”相关——！我们的心不是纠结在“过去”，就是担心于“未来”，要么就在现在里脱离“现在”。有四句话，如果你善加“品尝”并“吸收”，将有助于你稀释或解除你的痛苦。01过去，已经不存在我们一生大半痛苦和“过去”有关，如果没有“过去”，将没有痛苦。没有可供回忆或参照
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别人的一句话，或者一个举动，就能让你情绪瞬间不稳定，这种的人比较敏感，而且，她们的喜怒哀乐总是特别容易受其他人的影响。也比较喜欢表现在面上！花花就是这样一个女人，她总是会因为别人而影响到自己的情绪，她总是埋怨她的丈夫不会赚钱，埋怨孩子不听话。整天让自己活在不开心的情绪中。舜华想要告诉你，其实影响到你情绪的，不是别人，而是你的认知。在这个世界上，没有人可以影响到你的情绪，真正能影响到你的只有自己。如
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我们每天工作非常辛苦，上学也是比较辛苦，所以要好好爱自己，越来越多的研究表明:假如被迫顶着压力工作,身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍。所以，不管什么时候，要记得好好爱自己!而这时如果能大哭一场,压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外。那么,人的喜怒哀乐究竟是如何影响身体健康的呢?1：假如你对另一半直抒爱意告诉爱人你有多爱他,这能有效降低你的胆固醇指数。如果每周花20分钟写一些跟爱人有关
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做自己，取悦自己，才是我们该活成的样子，无需估计别人看法，前两天，我写了一篇有关电影《海上钢琴师》的文章，主要说了影片中的主角1900，选择不下船，是因为他清楚知道自己的生活方式是怎样的，并能够按照自己的意愿过一生，他是一个真正活过的人。后来，有读者留言说“现实生活中很少有人做到这样，因为有家人、亲戚，你不结婚都是很大的罪过，更不要说做自己了”。的确，现实生活中的我们，很难真正按照自己的意愿，尊重
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