焦虑 6个回答
感觉很焦虑,怎么办????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
会员7306 2022-07-13 11:38:46
我们身边很多成功人士,他们都有一个共同点,给人感觉很有耐心,能够听你的问题,耐心,身边的便宜最近做的一个一对一教练辅导,让我很想写这篇文章。在辅导刚开始时,来访者就表现出了非常明显的焦虑。随着对话深入,我发现她的焦虑都来自于一个问题:着急实现财务上的目标,与此同时,她给自己定的财务目标又过于激进,于是感到希望渺茫。这样,她就陷入了一个“迫切想要得到”与“无法立刻得到”的死循环中。这个死循环的影响是
去看看我们身边总是有很多人,会有一种症状,那就是选择困难症,也称作选择恐惧症。患上这种病的人面对选择时会异常艰难,无法正常做出自己满意的选择,在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌,惊慌失措,甚至汗流浃背,最后还是无法选择,导致对于选择产生某程度上的恐惧。选择恐惧,显而易见是不自信和逃避责任的心理,缺乏自立意识,害怕失败。 01 为什么我们会选择困难?我们可以模拟下,当我们需要选择的时候,会面临什么样
去看看孩子再大在父母面前都是小孩,总是惦记,这其中的原因到底是什么呢?一起来揭晓一下!这个问题很复杂,我准备从多个心理学的角度来阐述这一行为,有些概念可能会比较晦涩,难以理解,我尽量用故事和通俗的例子来进行阐述,让大家明白“为什么父母总想控制自己的子女”。 01规范性社会影响 20世纪90年代,在巴西的里约热内卢,曾经在孩子间流行过这么一款游戏,就是在火车车顶上冲浪,当火车急速行驶时
去看看年已经过去了,我们有回归到工作学习中来,进入繁忙的新的一年,带大家一起来了解一下,如何建立更多内在力量。 如果你希望自己在生活中能够少一些担心、焦虑和自我批判,希望自己在困难和压力面前,能够变得从容和自信,并积极应对,那么这篇文章正适合你,这些都是内在力量能够帮助你的。 内在力量这个概念听上去有些抽象,我们实际上就可以把它理解成一种积极的情绪状态以及相应的积极思维习惯。对积极情
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去看看人类接触,感情是不可或缺的一部分,我们为了维护好感情,需要付出,当这段感情要破裂了,该怎办呢?你会怎么选择呢?一般来说,为了维系、维持和发展夫妻情侣关系,当关系破裂的时候,首先需要的是宽恕。可以再进一步说,夫妻情侣之间,为了能够让夫妻爱情天长地久,关系的持续稳定发展,最重要的是宽恕。前提是夫妻任何一方没有违反法律、没有暴力、无不良嗜好等,并且夫妻性取向都属于异性恋,不属于双性恋或者同性恋,并且夫妻
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